R-ALA é o enantiômero natural (a forma encontrada nas mitocôndrias), com biodisponibilidade aproximadamente 2x superior ao ácido alfa-lipóico racêmico R+S vendido em massa. Antioxidante universal (lipo e hidrossolúvel), regenera glutationa, vit C e vit E. Evidência mais sólida em neuropatia diabética (ALADIN trials, Ziegler). Cuidado: pode causar hipoglicemia em diabéticos em uso de hipoglicemiantes — converse com seu médico.
1 cápsula/dia em jejum (absorção otimizada longe de refeição).
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